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淘宝「AMURCAMP阿穆营」199元，可领5元优惠券，实付194元到手，是正价899元的2.2折，春夏秋冬四季都能穿。三种颜色可选，对大多数男生来说适合穿蓝色和黑色。

这款冲锋衣是合金元素系列，标准的三层面料结构（3L），全压胶设计，达到1.5万的防雨级别，抗大暴雨完全没问题，可以直接当雨衣穿，是一款专业级的冲锋衣。

对一件冲锋衣来说，国家标准是5000mm水压，到这个程度就可防大雨。对防冲锋衣来说，面料做到5000mm水压非常简单，难点在于对缝线针孔、拉链和拼接处的防水处理，这些位置通常都使用压胶工艺，要对所有漏水/渗水的位置压胶，压胶的密闭程度，也压胶的寿命（不开胶）才是核心科技。

Amurcamp合金元素系列拥有15000mm防水指数，和5000g的透气指数，高强度抗撕裂面料，所有缝线位置都经过热封压胶处理，不会从针孔渗水。主拉链和侧边口袋拉链都是防水的。作为对比，国内品牌的冲锋衣多是5000mm水压和3000g透气，因为国标的要求就是5000mm水压，多数时候防水就够了。

在版型方面，合金元素是直筒修身版型，立体袖剪裁，手臂伸缩无束缚感。细节方面，活扣弹性下摆和魔术贴袖口，避免灌风和进水；腋下还有双向透气拉链，加快透气；帽檐的防护性也很好，既不遮挡视线又能防雨；拉链顶部带防夹到肉的包边，增加舒适度且保暖也更好，两侧插袋都带拉链。

总的来说，这是一款专业级的户外冲锋衣，在防水的效果上，算是做到了极致，除了户外城市日常也都能穿，比小编此前买的阿迪冲锋衣要强不少，价格上还更便宜，性价比超高。

「品牌」Amurcamp是英国多个户外品牌制造商，英国和黑龙江同一纬度，是高纬海洋岛国气候，全年每三天就有一天下雨，冬季温度在0-2度，是典型的湿冷国家。造成英国户外品牌的特点，就是对防雨要求最高，其次是适度的保暖。Amurcamp招牌产品就是各种防水服装，包括冲锋衣、防水棉服等。

Amurcamp拥有自己的防水面料，还拥有核心的防水压胶工艺，包括缝线针孔、拉链和拼接处的防水处理，这些位置都使用压胶封针眼，压胶的密闭程度，和压胶的寿命（不开胶）才是核心科技。

淘宝「本米官方店」199元，可领50元优惠券，实付149元到手，是正价398元的3.7折。

本米牛津纺衬衫，面料选用100%新疆长绒棉，自然柔软亲肤。牛津纺不是面料，而是指特定织法形成的一种面料风格，牛津纺质地粗疏自然，休闲感十足，做成格纹的样式，非常显年轻，比精梳面料更适合非正式场合。

本米是天猫男装「良品臻选」7家店铺之一，是拉夫劳伦羊毛衫以及Polo衫的制造商，品质与拉夫劳伦在同一水准，我们买过本米的羊毛、polo衫，东西的确和海淘的拉夫劳伦一样。

此款本米格纹牛津纺衬衣，格纹横竖相交，间距适中，呈现立体别致观感。色织工艺，先染色后织成面料，色泽均匀不易褪色。略收腰的合体版型，比直筒显瘦。细节上，科德宝衬布，英国高士缝纫线，做工精致。

本米的东西缝合处齐整，走线整齐紧密，无明显线头，完全是教科书级做工水准。本米的问题是知名度不行，只有很少人知道这品牌，现在除了给国际品牌代工，国内一些高端精品买手店也卖本米的东西，价格不低，但有些不打本米标。

要了解衬衫得知道文化背景，现代服装源自欧洲贵族，上流阶层宴会衬衫追求华美，像法式衬衫除了面料和版型，还讲究袖扣（就是袖口的扣子），使用钻石宝石等贵金属代替扣子，彰显自己的财富和地位。其次，在西方国家，男人每天都要穿衬衫，而源自上层社会的商务衬衫，每天都需要换洗，洗完还要烫平，不好打理。

1900年，牛津学生为了抵制这种奢华之风（我猜是受够了洗衬衫和烫衬衫），仿英式风衣的斜纹面料，做出牛津纺面料衬衫，这种面料比较粗糙，更厚实耐磨暖和一点，不易皱好打理。牛津纺衬衫的典型设计，就是领角上有一颗纽扣以保持领形，穿着方法多样，下摆可掖在裤子里，也可漏在外面。

牛津纺衬衫百搭易好打理，深受牛津学生（懒人）欢迎，成为牛津校服的标配。现已成为英式学院风的搭配单品，是学生和上班族的首选（省事省钱），只要不是很正式的宴会或仪式都可穿。

天猫永嘉食品专营店24.9元，可领10元优惠券，实付14.9元到手，规格是340g*2瓶，生产日期是2021年3月28日。

这款欧佩妮 低脂番茄沙司，选用当季新鲜番茄味原料，呈现自然番茄红色，酸甜可口，美味不腻，无人工色素添加，0脂肪成分，安全健康，好吃不发胖。

天猫上海探路者户外专营店399元，可领200元优惠券，实付199元到手，正价是399元。

这款探路者男防泼水透气休闲裤，是2021年新款，裤身使用78%尼龙+22%弹力混纺而成，搭配经编织法，兼顾透气耐磨双重特性。

还混入高含量弹力丝，拥有四向弹力，即上下左右都有弹力，伸展性好还抗皱，在腿部活动时没有拉扯紧绷感，具有良好的穿着体验。

在款式上，经典户外休闲裤，腰部是弹力松紧+橡胶抽绳的组合，能适合更多人穿。两侧口袋也有拉链，置物更安全，适合都市户外，露营，家庭旅行，郊游以及日常生活穿。

天猫21金维他旗舰店69.8元，可领50元优惠券，实付19.8元到手，规格是60片，还多送32片，线下58元一瓶，适合需要补充钙、镁、维生素D3的11~17岁人群及成人。

这款21金维他 钙镁维生素D片，每片含钙 100mg、镁 50.4mg、维生素D3 1.5μg，补充因为钙不足引起的关节疼痛，还能修复关节劳损，蓝帽认证，放心食用。

服用剂量：每日2次，每次2片。

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569升大容量，一级能效，智能大容量，智能升级。

美菱（Meiling）这款型号为BCD-569WPCX的对开门冰箱，拥有569升大空间且内置有22个独立分区，可满足日常多样食物存储需求。制冷方式为风冷，搭载有高效变频压缩机，变频温度可控制在0.1度，冷冻能力6公斤/12H，日耗电量0.92KW，达到了新国标1级能效标准。带有LECO杀菌除味，营造清新环境，实现长久保鲜。

京东自营现开始预告，15号6点秒杀价2799元，叠加10元优惠券，到手价2789元，有需要的网友可以看看。

天猫kroceus旗舰店389元，可领180元优惠券，实付209元到手，是正价1299元的1.6折，应季可穿。防水透湿5K/3K 帽子可收纳至领内。

这款地球科学家男单层冲锋衣，可以防风防雨透气，拥有防水透湿系数5K/3K，是春夏秋都能穿的应季款。

地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰也是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）、Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。

这款单冲定位是「机能服装」，属于时装+户外跨界产品。简单来讲，就是使用户外功能面料，加以时尚的造型和剪裁，适合都市日常穿着，也能应对恶劣天气与户外运动，十分符合未来运动通勤的趋势。 机能服装因为受欢迎程度高，可选择的品牌款式偏少，售价都比较贵。像阿迪达斯的椰子鞋，始祖鸟的Veilance商务系列，The North Face北面在日本的紫标系列，都是同类产品，我一个也买不起……

这件单冲选用防水透湿系数5K/3K的面料，简单来讲，就是防水性能抵御中到大雨，透气性能满足户外徒步所需（不感到闷热）。具体可以看下面两张图。款式上看，中规中矩，各年龄段、各种职业都能接受。编辑有朋友在央企上班，领导不允许穿羽绒服，理由是“不正式”，但允许甚至鼓励穿冲锋衣...

总的看，地球科学家这款单冲功能全面均衡，适合春夏秋三季穿，春秋防风，夏季早晚御寒，白天防晒。或跑步、打球作为运动外套穿；或者是出差时、家里有小孩子的，随身备用应对天气变化使用，非常万能。

地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰做面料起家，先是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）在中国的唯一代工厂，负责生产Polartec从抓绒到NeoShell软壳等的绝大多数面料。后在2012年双方全面合作，创建合资公司“普澜特复合面料”。此外，嘉麟杰也是Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。

嘉麟杰运动「官网地址」成立于2001年，是A股上市公司，投资方包括：日本兼松纤维株式会社（日本九大财团之一）、日本日阪株式会社、天津泰达等。嘉麟杰集面料和成衣生产为一体，成衣月产量1010万件，客户包括：优衣库、HM、马莎、耐克、阿迪达斯、亚瑟士、猛犸象、Rab、欧克利等。

地球科学家“Kroceus”以前叫“科诺修斯”，2014年改名为地球科学家，是嘉麟杰运动的自有品牌，也是为数不多使用高端面料的国内户外品牌，价格只是国际大牌的三分之一。因为是做面料起家，地球科学家全线产品的面料都不错，抓绒、羊毛内衣、羽绒服更是优势产品线。

地球科学家的主要问题是品牌知名度不行，以前叫“科诺修斯”绕口难记，加上公司以代工业务为主，重心在欧美市场，在国内推广做的很差，仅在户外老驴圈子有知名度。在价格上，地球科学家因为面料好，比国际大牌便宜太多，但对比国内品牌，因为品牌知名度不行，显得价格依然不低。买地球科学家的东西，一般等打折，低于4折的东西都非常划算。

天猫如云在野旗舰店，单瓶款59.9元，可领30元优惠券，实付29.9元到手，规格是375ml，真正发酵型果酒 拒绝勾兑。

由如云在野、同昌集团和乳泉酒业联合出品，下单就送精美酒杯，女士真正发酵型果酒，拒绝勾兑，石榴汁发酵而成，味微甜。

这款如云在野石榴酒，是2010上海世博会联合国馆低碳生活与健康产业论坛指定石榴酒礼品供应商。在“七五”全国星火计划成果博览会上荣获金奖。这款如云在野 石榴酒水果味甜酒 ，由如云在野、同昌集团和乳泉酒业联合出品，手工精酿，原果发酵，酒精度8%VOL，酸甜可口。

石榴汁发酵成酒，古为历朝贡品，历代皇帝有诗赞曰：“玉案西王桃，蠡杯石榴酒”。如云在野石榴酒上市以来好评如潮，受到众多美食博主的倾情推荐：“红色的石榴酒，就像黑夜中的穿着红色舞裙的女神一样美丽诱人，靓丽且好喝。粒粒饱满的血红石榴粒粒萃取压榨的一瓶血色石榴酒。酸甜可口，喝完起色红润，两颊微微泛红。”

天猫康体100旗舰店3999元，下单立减1000元，实付2999元到手，晒图返现50元现金红包，可花呗3期免息分期，入手压力小。全国联保，整机2年质保。

对于经常在健身房锻炼的朋友来说，锐步绝对是个非常熟悉的品牌，很多锻炼器具和大家穿的健身房都是锐步的。

锐步是和耐克、阿迪达斯齐名的运动品牌，后被阿迪达斯集团收购，从综合运动品牌转型成为专业健身品牌，是健身房设备第一品牌。买跑步机最核心就是耐用度，能用的住的跑步机，基本是3000元起步价。

这款锐步IRUN可折叠静音减震跑步机，免安装拆箱即可使用，女生在5秒内都能轻松折叠，占地仅0.25㎡，非常适合居家使用，底部有滑轮可以向拉杆箱一样随意移动。产品经过国家3C认证，质量安全靠谱。

主体两侧扶手是独特的圆弧设计无棱角，不会出现碰伤的情况。同时还能控制跑步的开始、停止、加减速，两侧扶手上还带心率监测功能；

跑步机最快13km/h，1-5m/h 休闲慢走，6-8m/h 普通锻炼，10-13m/h 塑性燃脂训练，有平走和爬坡两种模式；整机采用环保材质，在使用过程中不会出现异味和有害气体。

人性化草地纹防滑跑带，纳米级防静电电砂，坚韧耐用，防止滑倒和静电，采用环保可再生材料制成，国际标准合金横纹防滑边条，防止运动过程中跑偏现象发生。

当然在运动区域还应用了减震技术，8点高分子硅胶减震柱，将跑道有效划分为区域减震区，感应双脚的落地力量大小，并输出适当的减震回弹，减震介入的有效自然，有效保护膝盖；

跑带尺寸 410*120cm、跑台尺寸 75*159cm，正适合家人的运动要求，既提供了充足的奔跑空间和摆臂空间，避免跑台过大在奔跑中不变抓握扶手而发生意外。

总的看，锐步跑步机是靠谱不出错的选择，平常价格较高，小编自己很想买可家里60平的房子太小……

北方的冬天真的很冷，也经常是雾霾天或下雪天，出门路跑的条件不好，有跑步机就方便多了，在家穿个背心裤衩就能跑。买跑步机的话要注意两点，一个是家里空间要足够大，再就是选择跑步机，和安装跑步机都要考虑静音问题，别吵到楼下。

就算买来后跑步比较吵，或者坚持不下来每天跑步，但也可以用快走模式，可以保持每天有运动量，还在家听歌看电视不无聊，要是家里有空气净化器就更好了，空气质量也比室外好。

天猫君羽旗舰店79元，下单立减20元，实付59元到手，是正价319元的1.8折，清仓了。

这款君羽女皮肤风衣，款式上是很少见的中长款，比较时尚，面料是靠谱的超细尼龙纤维，非常轻薄，完美兼容美观和实用。

在面料上是100%的抗撕裂尼龙，强度好还能99%防风，同时衣面表面还有拒水涂层，不沾雨水，可轻度防水；轻薄透气的同时，还有不错的防晒能力；

款式上中长款+连帽，双门襟设计，内里是用YKK拉链开合，外层是魔术贴，3D立体剪裁版型，上身效果非常好，加上腰部的抽绳，能穿出曲线美；帽口和腰部是松紧调节扣，自由调节，袖口是弹力松紧，不会有灌风的可能。

总的来说，这是一款兼顾功能和时尚的皮肤风衣，最关键的是价格非常实惠，只要79元，性价比超级高。

君羽创立于1985年，一直为Marmot/土拨鼠、日本Mont-bell等户外大牌代工羽绒服。“君羽”与“极星户外”都是旗下自有品牌，其中“君羽”定位时装，“极星”定位户外服装。极星拥有8000米以上高海拔，和极地羽绒服、羽绒睡袋产品线，曾是中国南极科考队、中国珠峰重测高度队的装备。