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天猫bmai必迈旗舰店370元，可领50元优惠券，实付320元到手，持平最低价。这双是4月刚上市的最新款，正价399元，使用全新的极速灰/耀金、极速灰/耀粉配色，其他科技配置跟此前的42K一样，一片式鞋面、多密度缓震支撑鞋底。
通常跑鞋寿命是500-800公里，如每天都跑10公里，两三个月就得换一双鞋，专业马拉松级别跑步鞋不是谁都能做的，价格不低，对跑者来说，买跑鞋意味着一笔不小的开支。必迈Mile是专业跑鞋系列，以马拉松的距离命名，其中10K、21K、42K分别对应1/4马拉松、半马、全马，达到专业马拉松级专业跑鞋水准，以“性价比太高”，“极致性价比”，在跑步圈子就窜火。
这双必迈Mile 42K lite是定位全马拉松距离的42公里的专业跑步鞋，适合大多数人业余跑步爱好者，或者当做日常的跑步健身鞋。
适合体重在40-75kg重的人穿，无论是公路和塑胶跑道都没问题，轻量化设计，男US8 270g/女US6.5 220g。一般跑步鞋的重量在360g，轻量化设计的跑步鞋在280g，明显低于280克就是超轻跑步鞋。
鞋面是一片式设计，用无缝拼接贴膜和弹性的透气网纱组成，轻盈透气，同时能舒适的包裹住双脚；鞋帮边缘与鞋面网布是用无缝热贴技术连接，轻盈弹性薄膜，可以有更强延展性与贴合度。
同时鞋面上还覆盖有专属全马反光银标识，既能增加夜跑的安全性，还能很好的稳固鞋面不变形，也能彰显跑马拉松的么魅力与精神（特点就是帅）。
中底是双密度EVA组成，海浪结构的EVA能够快速的分散压力，减少跑步时受到的冲击，缓震回弹效果更好，脚感舒适不生硬。此前中足用TPU作为支撑，狩猎则是采用全新开发碳纤维材料代替，拥有更出色的轻量性和韧性，能很好的防止加速及瞬间停止时脚步的摇晃及偏移，性能上非常稳定。
最后是外底，升级高耐磨橡胶大底，前掌根据人体工学采用三段式沟槽结构，灵活易弯折，便于转向。后跟则是含有丰富碳素的鞋底橡胶，具有高耐磨性和耐久性。
在细节上，升级一片式植绒鞋舌，能更好更舒适的贴合双脚脚面，不会在跑步时左右来回晃动。后跟是CARBON后跟系统，可以很好的防止脚部过程中后脚跟的晃动，加上锯齿防滑纹，抓地力好且耐磨。鞋楦符合国人脚型。
专为跑步者设计的双密度鞋垫，三层结构设计：前置前脚趾骨发力+中层Orthilite+底层汉麻纤维布，具有很强的吸汗、防霉、防臭等功能，使跑者脚时刻保持干爽舒适。
总的来说，这款42K专业马拉松跑步鞋，在科技上非常齐全，款式上也很不错（没有很妖孽），适合跑步爱好者入手。
必迈是国内专业跑步鞋装备品牌，创始人张志勇是运动品牌资深供应链人士，马拉松爱好者，李宁前CEO，巅峰时期的元老功臣。从用户反馈看，普遍也认为必迈和李宁差不多处在同一水准，很有可能必迈现在也使用李宁的供应链和生产体系。
天猫超市39.9元，下单立减5元，可领10元优惠券，实付24.9元到手。
江崎格力高公司，是一家日本大型糖果糕点公司。总部位于大阪。另外在东南亚设有泰国格力高、在欧洲和达能合资有法国格力高、在美国国内设有Glico USA公司。格力高的百奇、百力滋与百醇是在中国商超热销的饼干，区别如下：
百奇：原味饼干棒，外层是调味巧克力涂层，特点是舌头先尝到巧克力的滑腻感，后为饼干棒的松脆，超细系列口感更香浓。百奇的运输和保存是有温度控制的，冬天和夏天配方不一样。夏天的巧克力熔点高些，冬天配方才是入口即化。
百力滋：饼干棒，分双层和单层两个系列，双层为甜口，单层为咸口，是在日本是最好卖的系列。
百醇：外层为空心饼干棒，内填充调味巧克力酱，这个中空填充技术是日本专利。我个人口味喜欢百醇，吃完也不脏手，百奇有时融化容易脏手。
格力高还有奇蒂，星奇，菜园小饼，口味也不错，我闺女很爱吃。
阿里健康大药房278元，下单立减40元，可领55元优惠券，实付183元到手，36+6共42粒，赠汤臣倍健维C30片，阿里官方溯源，一物一码，质量保真，可验真伪。
这款雅塑 奥利司他减脂排油胶囊，是目前唯一验证有效果的非处方减肥药，远非市面上辅助减肥产品可比，售价相对略高一些。
主要原理是，通过抑制肠道中的分解脂肪的酶，导致脂肪无法被分解吸收，然后流经肠道跟随排泄物排出，自己能看得到排出的油脂，如果能结合低热量饮食和运动，减肥燃脂效果出众；
但是买之前小编非常有责任心的提醒其副作用，就是放屁会崩油（哈哈哈哈哈哈哈！），一不小心有时候会有油迹在内裤上，可能会拉稀，日常排便也会油乎乎的，排油效果那叫一个明显，所以最好周末在家服用。
天猫kroceus旗舰店414元，可领240元优惠券，实付174元到手，持平最低价，是正价690元的2.5折，神价格了。地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰也是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）、Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。
大多数软壳裤，我们之前推荐过，买到的都反馈非常好。外层面料都是梭织的尼龙或聚酯纤维，靠混入的氨纶带来弹力，里层是抓绒面。
地球科学家这款软壳裤，特点是外层针织面料，里层的抓绒特别好。
外层是高密针织而成（针织就是毛衣那种织出来的），用是93.6%聚酯纤维+6.4%弹性的混合纤维，有很好的弹力，可以像运动裤那样自如活动。针织的另一个好处，就是非常的柔软，也不会皱，就算搓巴出来一堆褶，伸展后也就没褶了。
里层的抓绒也非常特别，既软又柔，还非常顺滑，穿脱不摩擦，还完全没静电。
相似款的裤子，韩国的Kolon Sport、Black Yak也有相似款，价格都在600-1000元之间。地球科学家这款两百出头，性价比太高了。
「晒单与尺码」
下图是我同事，身高173cm，体重70kg，不算高，腿也不算长，BMI标准。光腿穿的L码修身款，裤腰略宽松，不扎腰带，爬楼梯时裤子会有点掉，但考虑到冬天里面穿秋裤，他还是穿这L码合适，扎腰带就好了。也或许M码的直筒款也可以。
我自己身高178cm，体重82kg，多年穿直筒和宽松版型裤子，也试穿了下这裤子，基本是和秋裤那种紧贴身差不多……放弃了，还是XL直筒适合我。
地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰做面料起家，先是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）在中国的唯一代工厂，负责生产Polartec从抓绒到NeoShell软壳等的绝大多数面料。后在2012年双方全面合作，创建合资公司“普澜特复合面料”。此外，嘉麟杰也是Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。
嘉麟杰运动「官网地址」成立于2001年，是A股上市公司，投资方包括：日本兼松纤维株式会社（日本九大财团之一）、日本日阪株式会社、天津泰达等。嘉麟杰集面料和成衣生产为一体，成衣月产量1010万件，客户包括：优衣库、HM、马莎、耐克、阿迪达斯、亚瑟士、猛犸象、Rab、欧克利等。
地球科学家“Kroceus”以前叫“科诺修斯”，2014年改名为地球科学家，是嘉麟杰运动的自有品牌，也是为数不多使用高端面料的国内户外品牌，价格只是国际大牌的三分之一。因为是做面料起家，地球科学家全线产品的面料都不错，抓绒、羊毛内衣、羽绒服更是优势产品线。
地球科学家的主要问题是品牌知名度不行，以前叫“科诺修斯”绕口难记，加上公司以代工业务为主，重心在欧美市场，在国内推广做的很差，仅在户外老驴圈子有知名度。在价格上，地球科学家因为面料好，比国际大牌便宜太多，但对比国内品牌，因为品牌知名度不行，显得价格依然不低。买地球科学家的东西，一般等打折，低于4折的东西都非常划算。
Polartec「官网地址」是户外服装面料界的巨型航母，横跨抓绒、内衣、软壳、保暖棉服。Polarte在1979年发明出抓绒面料，拥有 轻、软、透气、速干的特点，伸展弹力也不错的，被《时代周刊》及《福布斯》杂志誉为世上100种最佳发明之一。
现在市面上抓绒衣物，多在几十元到一两百元，但Polartec的抓绒售价从几百到三五千元。如此巨大的差价，是因为Polartec的抓绒，除了保暖效果好，还没有便宜抓绒的柴油味，不掉色、不起球、抗静电。
实际上，Polartec有200多种不同功能抓绒面料，从速干内衣、中间保暖层、防风外层、软壳面料全都有，常见的Polartec面料有：
贴身内衣系列：
Power Dry：速干
Power Grid：Power Dry的升级版
Power Stretch：四向弹力
Power Wool：羊毛抗异味
中间保暖层：
Classic：经典抓绒，100、200、300三种厚度
Thermal Pro：高保暖抓绒
防风与软壳系列：
Windbloc：防风可直接外穿的抓绒
Power Shield：透气好但防风不咋样的软壳
NeoShell：目前唯一防水的软壳面料
「Polartec的抓绒好在哪」
在户外服装面料中
冲锋衣：有Gore-Tex、山浩Dry.Q Elite；
软壳：有Gore WindStopper止风者、瑞士Schoeller“舒乐”、Polartec Neoshell
保暖棉有：Primaloft、杜邦ThermoLite、3M Thinsulate“新雪丽”
但在抓绒面料行业，Polartec是说一不二的垄断者，独此一家。Polartec的抓绒基本上就是良心与质量的保证，几乎任何稍有名气的品牌，都会采用的Polartec的抓绒。
人体感到寒冷，最大的敌人是风和水，所以保暖的核心，也就是要防风防水。防风除了衣物大身，要注意领口、袖口、下摆等位置别灌风；防水不止是外界雨雪，更多是体表不能有汗水，不然在寒冷环境下会迅速失温。
在保暖材料中，羽绒是静态保暖之王，抓绒是动态保暖的霸主。
所谓的静态，最典型的场景就是睡觉，身体静止不动，发热少，需要非常保暖的衣物保暖。这时羽绒服是最好，冬季买羽绒被是最好选择。
所谓的动态，就是人体在运动时，会大量发热出汗，这时除了保暖，更重要的是要快速排汗，所以抓绒搭配冲锋衣、软壳，在运动时保持透气才是正道。如果穿羽绒服，汗水湿透衣服，会冷到失温。
抓绒作为保暖面料，同样重量下的保暖效果，是棉的4-5倍、羊毛的2-3倍、比羊绒也略好一些。虽然保暖能力还远不如羽绒，但速干透气的特征也是羽绒服不具备的。
况且不论是羽绒服，还是P棉的棉服，都是填充服饰，不可避免的臃肿，运动时多有不便。而抓绒是传统的针织服饰，没有填充料，更符合日常穿着感受，运动时不失灵活度。
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采用功率1300w电机，2100rpm高转速，出风口风速高达11m/s，风量可达15L/s，不亚于传统1600/1800w的电吹风，适合各种长度发型，快速、高效、不伤发，内含千万级负离子，头发顺滑自然有光泽，避免静电困扰。内置集风结构设计，无需外置集风嘴，可折叠手柄，整体非常简洁美观；
