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天猫bmai必迈旗舰店303元，可领60元优惠券，实付243元到手，正价是339元。这双必迈适合体重在40-75kg重的人穿，全新轻量化设计，41码仅重245g，一体针织鞋面，轻量发泡EVA，外底橡胶贴片防滑，总的看这款鞋子的科技和款式都不错，值得入手。

必迈是国内专业跑步鞋装备品牌，创始人张志勇是运动品牌资深供应链人士，马拉松爱好者，李宁前CEO，巅峰时期的元老功臣。从用户反馈看，普遍也认为必迈和李宁差不多处在同一水准，很有可能必迈现在也使用李宁的供应链和生产体系。

通常跑鞋寿命是500-800公里，如每天都跑10公里，两三个月就得换一双鞋，专业马拉松级别跑步鞋不是谁都能做的，价格不低，对跑者来说，买跑鞋意味着一笔不小的开支。必迈Mile是专业跑鞋系列，以马拉松的距离命名，其中10K、21K、42K分别对应1/4马拉松、半马、全马，达到专业马拉松级专业跑鞋水准，以“性价比太高”，“极致性价比”，在跑步圈子就窜火。

必迈Mile 10k lite，是定位1/4马拉松距离的10公里跑步鞋，适合大多数人跑步健身的用户，或者当压马路的鞋子穿。鞋面使用流行的一体针织设计，有像袜子一样的舒适包裹感。

传统鞋面是多块拼接，再用线缝在一起，而针织鞋面是由纱线一体编织而成，就像织毛衣一样，没有缝纫处的摩擦，包裹感极舒适，透气也特别好。

使用弹力针织袜套鞋面，鞋底为EVA+耐磨橡胶大底，42码仅重230克，非常轻便，鞋楦符合国人脚型。经专业跑者长期实测，适合每天不超10公里跑步距离。

轻量发泡EVA中底，加上侧墙激光切割支撑结构，能大大缓解落地时的冲击力；足跟处有硬质TPU嵌入，保证行径过程中的稳定；最外层是锯齿防滑纹的橡胶，抓地力好且耐磨。鞋楦符合国人脚型。经专业跑者长期实测，适合每天不超10公里跑步距离。

天猫肌肉小王子旗舰店0元，可领15元优惠券，实付44元到手。1份含8包鸡胸肉，买1份送2袋鸡胸肉、2袋鸡肉肠，一共12袋，100g/袋， 鸡肉肠30g/根。7种口味可选，备注即可。开袋即食，无油低脂高蛋白，健身佳选~

口味：马来西亚香辣风味、经典原味、美国新奥尔良风味、中式藤椒风味、德国黑椒风味、加拿大酱汁风味 、冰岛番茄风味。

淘宝田牧诗食品49.6元，可领10元优惠券，实付39.6元到手，藜麦是经常出现在各种高端沙拉、健身食谱中的营养食材，可与任何食材搭配，美味高纤维，不含麸质，低热量，低升糖，是靠谱的减肥好物。规格为500g*5袋。

藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。它的含钙量是小麦的4倍，优质蛋白含量约等于肉类，含有人体不能合成的9种必需氨基酸。藜麦能与任何食材搭配，不会破坏食材原味。最常吃的方法就是先浸泡，等藜麦泡出小芽后，用于煮饭熬粥或拌沙拉。

藜麦不仅是维密天使食谱中最常出现的食材，天后Beyoncé也因吃它迅速瘦身27公斤！NASA带它走向太空，称它是人类未来移居到外太空最理想的粮食。就连FAO联合国粮农组织也为其加冕，正式推荐藜麦为最适宜人类的最完美全营养食品。

天猫大嘴猴泽林专卖店99元，可领60元优惠券，实付39元到手，。大嘴猴正品纯棉T恤，不起球，不缩水，柔软透气，舒适亲肤，趣味的大嘴猴印花，让你的少女心爆棚。外穿内搭都可以，多种颜色款式可选！

淘宝「以稀 寻味无疆」49.8元，可领10元优惠券，实付39.8元到手，持平历史最低价，保证新疆直发，店家承诺不好吃包退。

这款新疆正宗纯手工 古典大块切糕，是真正的新疆切糕，首先以稀这家店是我和同事买过三年的老店铺，他家的哈密瓜、杏干、枸杞、葡萄干、无花果等都买来吃过，味道都很不错，不作假，非常非常靠谱。其次店家本人自己就在新疆，他店铺里的所有水果也真的都是新疆直发的。

这款切糕的制作，首先把刚新鲜采摘含糖量达30%的甘甜葡萄榨汁，在115摄氏度下熬煮4小时，把90公斤葡萄汁浓缩成30公斤糖浆；然后将腰果、杏脯、圣女果干、核桃仁、无壳南瓜子仁、绿葡萄干、黑加仑葡萄干、葡萄干、蔓越莓干、葵花籽仁、巴旦木等多种坚果放入，最后凝干成型分割好即可。

在制作过程中不添加人工色素、防腐剂、甜味剂，规整的小方形，独立小包装，规格是500g。因为切糕是人工做成的，不能做到完全的均匀，所以每一块切糕都是独一无二的。同时切糕中还富含人体所必需的各种营养成分，包括各种氨基酸和微量元素，除了好吃，还对人体有益。

提起新疆切糕大家肯定都非常熟悉，在前几年前它可是火到爆的存在，大街小巷都有卖，尤其是一些小孩子看到这些五颜六色的切糕的时候，就会吵着说要买。因为那会还不知道切糕十分的坑人，稍微切了一小块之后就要100多块，你不买还不行，只能自认倒霉买回去。

其实我们在路边看到的那种整块切糕，并不是真正正宗的新疆切糕，虽然好看但不一定好吃，还整块切着卖。其实真正的切糕是在制作的时候就已经提前切割好了，并不是你要多少就切多少，在价格上也不贵，大概8元左右一大块。

在新疆切糕被称为“玛仁糖”，是新疆维吾尔族民众的特色传统美食，极具西域风情。最早可以追溯到丝绸之路时期，作为长期旅途商人的干粮。切糕主要是以新疆当地的坚果作为原料制成，甜儿不腻，营养丰富。就连《舌尖中国》第二季第三集30分43秒中也有介绍。

天猫伊赛旗舰228元，下单立减30元，可领30元优惠券，实付168元到手，包冷链运输，生产日期是2019年2月份，非常新鲜。伊赛开店6年，三项店铺动态评分全红≥4.90分，其中质量口碑一项是4.90分，高出行业行业均值40%，是靠谱的高分好评店铺。

套装包含肉眼牛排、西冷牛排各5片，单片真空包装，下单还赠黑椒酱10袋和不锈钢刀叉一副，牛排选用澳洲进口牛肉，经两国安全监制，品质有保障。牛排整切不拼接，不含卡拉胶，经手工修筋去膜，更符合中国人口味，肉质鲜美多汁，香气浓郁，口感鲜嫩。

肉眼牛排：是从近肋骨末端的一少部分切下来，因这个部位的肌肉不经常活动，所以该处肉质柔嫩且多汁（有雪花纹），滋味无穷，是非常极品的部位。

西冷牛排：是牛外脊，在肉的外沿带一圈白色的肉筋，口感韧度强、肉质硬、有嚼头，切肉时连筋带肉一起切，不能煎得过熟，适合年轻人。

河南伊赛牛肉股份有限公司创立于2002年，是一家立足清真食品产业的公司，历经十多年创新发展，现已成为专业从事肉牛养殖、屠宰加工、食品制造、连锁专卖和供应链服务于一体的全产业链现代化清真食品企业集团。

2009年来公司先后被评为：省农业产业化重点龙头企业、“河南名牌”产品生产企业、“河南省著名商标”荣誉企业，河南省清真食品知名企业和知名品牌，是2008年北京奥运会牛肉供应商、2010年上海世博会牛肉供应商和2010年广州亚运会牛肉供应商、2012年全国农运会牛肉供应商和2013年全运会牛肉指定供应商。

“十一五”、“十二五”期间全国少数民族特需商品定点生产企业，2010年初被中国肉类协会评为中国肉牛屠宰加工三强企业，2010年8月被中国清真网评为中国清真牛肉第一品牌。

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领券链接：15元满减券

天猫dupe旗舰店89元，可领40元优惠券，实付49元到手，平常99元，正价是136元，作为19年都的上市新款，入手好价了，由于还没入夏，所以价格比较便宜，喜欢的可提前备货了。

用PVC制成的粗鞋带，鞋底是标准厚度，脚掌有热带椰树印花，完全不会掉色，还有鱼鳞纹设计，增加了摩擦，有效防滑，清爽透气不粘脚。强韧抗拉鞋带，牢牢锁住鞋底，不易脱落。

我们去年从入夏开始，研究好穿的拖鞋和凉鞋，考虑到价格，目前我们买到最好的人字拖，是巴西Dupe。

Dupe拖鞋在巴西生产，使用100%天然橡胶，鞋底柔韧有凉感，防滑好，脚心没有烧脚的感觉，新鞋无异味，鞋带不磨脚不勒脚。我们觉得Dupe比哈瓦那好穿，但价格只是哈瓦那的一半。

对比下来，Dupe比哈瓦那好穿，价格是哈瓦那的一半，考虑的价格，是今夏我们买过的最好人字拖。

1、尺码建议：Dupe的尺码间隔比较小，我脚宽脚背高，平常穿43码，Dupe穿42码、44码都可以。

2、气垫：从我和同事的穿着体验看，带GEL气垫的，鞋底的缓震明显更好，但也重了，走路跟脚方面不如普通款。我的建议是，如果不是大体重的胖子，买普通版就好，如果体重超150斤，可以考虑买Dupe气垫系列。

3、颜色：推荐买深色鞋底，白色鞋底显脏（看上面称重的图）

4、拆吊牌：一定要剪掉吊牌的塑料绳，千万别用力拽断，可能吊牌没扯断，把鞋带勒断了。

1、新鞋异味大
2、鞋底捂脚/臭脚，烧脚心，没有凉爽的感觉
3、鞋底硬无缓震，或穿久了鞋底踩扁后缓震
4、鞋带磨脚/鞋带湿了后磨脚，或鞋不跟脚
5、鞋底不防滑（大理石等地面，遇水滑
6、鞋湿了后不易干，不好穿

造成以上问题的原因，主要是拖鞋鞋底材质的问题，以“合成橡胶拖鞋”、“EVA泡沫拖鞋”的问题最为严重

合成橡胶（学名：丁苯橡胶）：以石油、天然气为原料
EVA泡沫：塑料发泡材料，很轻，具有良好的缓冲，不吸水

合成橡胶和EVA，存在捂脚、烧脚心的缺点，但本身安全性是没问题的。问题出在三无品牌的生产过程中缺乏监管，使用回收料，和不安全的黏合剂，会产生一些超标的东西，有明显异味。

我们推荐“天然橡胶拖鞋（学名：聚异戊二烯橡胶）”、“皮底拖鞋”，这两种材质都安全健康，穿着舒适，踩着有凉感，不捂脚不烧脚心。区别在于“天然橡胶拖鞋”不怕水，而“皮拖鞋”湿了后不好穿。

天然橡胶就是橡胶树割胶时流出的胶乳，橡胶树是热带植物，在全球的产地分布在巴西，和东南亚的泰国、越南、印尼等地区。这些都是沿海国家，一年四季都穿拖鞋和凉鞋。

巴西生产天然橡胶拖鞋最早，凭借巴西名模在全球时尚圈的地位，在全球知名度最高。现在巴西每年有上亿双拖鞋、凉鞋销往全球，比耐克、阿迪达斯的运动鞋卖的还要多。

巴西有两家最知名的鞋履巨头：

我自己穿过哈瓦那和Dupe的人字拖，Rider的套脚拖鞋，给家里领导买过Melissa果冻鞋。今天主要对比下哈瓦那和Dupe的人字拖。

Dupe和哈瓦那本质是一家，同属于巴西Alpargatas集团，二者在同一个工厂生产，只是产品定位和销售渠道不同。哈瓦那进中国早知名度高，Dupe在2016年才进中国，价格是哈瓦那的一半。

Dupe与哈瓦那都使用100%天然橡胶，环保无毒，经过发泡工艺制成，这个发泡原理和乳胶枕有点类似，和发面蒸馒头差不多，只是乳胶枕的密度低，而鞋底的密度高。

从脚感上来说，合成橡胶脚感很硬；EVA脚感软，但会踩瘪；100%天然橡胶的拖鞋，脚感柔韧，有缓震效果，又不会一脚踩到底。鞋底还可180度弯曲，防滑性能也不错。天然橡胶材质不闷，上脚有凉感，脚心没有烧脚的感觉；重量也比较好，比泡沫EVA略重，但比合成橡胶轻很多。

下面部分图片，鞋子有点脏，这是因为鞋子买来后，我们在三天内，穿着走路两个小时后，才拍的照片，不求好看，只求真实。

这种人字拖的鞋带，有宽带和窄带之分，窄带秀气好看，宽带觉得更贴脚。